다이어트 일기
08월 01일 (음식 744kcal, 운동 1663kcal)
쑤정쑤정
- 2016.08.01 09:38
- 26
- 0
아침식사 : 240kcal (32.26%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| [동원] 리챔 (1회분, 50g) | 25kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 5g) | 22kcal |
점심식사 : 268kcal (36.02%)
| [동원] 리챔 (1회분, 50g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 10g) | 28kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 5g) | 22kcal |
저녁식사 : 221kcal (29.70%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 5g) | 22kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 5g) | 6kcal |
간식 : 15kcal (2.02%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 1,663kcal
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기