다이어트 일기
08월 01일 (음식 1507kcal, 운동 122kcal)
가볍게한발짝씩
- 2016.08.01 09:53
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아침식사 : 216kcal (14.33%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 간장치킨 (1/4회분, 25g) | 95kcal |
| 마늘치킨 (1/4인분) | 117kcal |
점심식사 : 204kcal (13.54%)
| [롯데] 카스타드 바나나 (2회분, 44g) | 200kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
간식 : 1,087kcal (72.13%)
| 버터머핀 (1개, 90g) | 270kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1.5봉지, 195g) | 817kcal |
운동 : 122kcal
| 수영 (25분) | 122kcal |
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