aoa혜정님 다신님들 이거 보세요.
다이어트 중 물 어떻게 마셔야 하나?
걱정되고 신경쓰이시죠?
aoa님이 두시간 있다마셔라...
이건 아닌것 같아서 네이버에서 찾아서
누가 블로그 포스팅 해 놓은거 가져 왔어요.
두시간은 잘 못 된 상식이라네요.
그리고 식전 물은 꼭! 미지근한물 한잔!
아주 차갑지않은 물 드시는게 좋아요.
찬물을 마시면 소화되는게 굳어서 지방이 된다느니...
찬물 한잔 마셔도 되요.
저녁엔 일찍먹고 소화 다 시키잖아요.
찬물 한잔이 위도 깨우고 장운동도 활발히 된다합니다.
그럼 모든 다신님들 모두 다이어트 화이팅!^^
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asa12k 화이팅~~^^
다리다리다리 아니에요.^^
정보감사^^
음...다이어트방법들도 분위기인것같아요
공복운동이 좋다고했다가
너도나도 공복운동하다가
어떤의사가 티비나와서
셀룰라이트생긴다하니
너도나도 안하고...
다이어트에도 유행이란게있는듯...
다른의견이있을땐
너그러이 이야기했음 합니다..
글에는 그사람의
목소리 표정이 안보이니...
오해도 있으리라....
전진맘 맞아요!^^
모든다이어트엔정답이란게없다고봐요^^사실 의학적이아니더라도 건강이건뭐건 박사들이라해도 의견이 조금씩틀린부분이많기때문이죠.몸에 무리안가는선에선 그저 각자의방식대로 조금씩하는게좋을거같고 여긴 각자의견을올리는것이기때문에 보시는분들이알아서보시는게좋겠죠^^좋은의견들좋구요 거기서 얼마나어떻게하는지는 다신분들이 참고만하시는정도가좋을거같네요.저도 물은 식전.식후 이렇게먹긴하네요ㅎㅎ 식사도중도 목마르면마시그요^^
오늘부터어게인 그분이 다 본인에 말이 맞는양... 참... 이야기 해서요. 걍 저도 제나름데로 하렵니다.
asa12k 네. ^^~ 많은 분들이 모인 대화의 장소이다보니 가끔 신경쓰이는 댓글도 있으시겠지만 정신건강을 위해 다 털어버리시고 좋은 점만 생각하세요. 글내용 유익하다고 생각하시는 분들도 분명 많아요. 오늘도 다이어트 화이팅! 물 한잔 마시러 가야겠어용~
오늘부터어게인 그쵸?^^
좋네요. 그 중 한잔정도는 염분을 희석해준다는 말이 와닿습니당.