오늘 점심.
내 몸은 소중하니까
닭가슴살100g, 새송이버섯 ..밀크커피1잔
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이제 때가 됐다 저도 몆번 시도해봤지만,반나절도안되서 두통에 힘이 없어서 안되겠더라구요.집중력도떨어지고 ㅋ
믹스커피 3-4잔 먹던사람이접니다 ㅎㅎ이것만 줄였더니좀 빠지더라구요;;
포기란 없다 맞아요!^^
asa12k 맞아요,믹스커피는 하루의 활력소!! 음식양은 줄여도 믹스커피는 No No ㅎㅎ
저도 흐흐 칼로리 안에서 믹스커피 마셔요. ㅋㅋ 커피는 못 끊겠어요.^^
버섯은 구웠을때 바로 먹으면 고기먹는거같아 좋아요 맛도 식감도 ㅎㅎ
수댕수랑 땡큐요~~^ ^후추만 살살 뿌려서 아침에 준비해놨는데,버섯은 식으니 맛없네요.뭐든지 바로구워야 제맛인거 같아요.
맛깔스럽게 구워졌네요
[3단계ㅡ28일차] 09월 23일
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이제 때가 됐다 저도 몆번 시도해봤지만,반나절도안되서 두통에 힘이 없어서 안되겠더라구요.집중력도떨어지고 ㅋ
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접니다 ㅎㅎ
이것만 줄였더니
좀 빠지더라구요;;
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