헬스하러왔습니다!!
여중딩 살빼기
아침은 밥대신 양파즙먹었구 8월 1달헬스해보려고요ㅎㅎ 학생이라 엄마가 집근처 문화센터에서 방학때 운동하래서 오늘부터 시작합니다!!!지금은 그..자전거를타고있는데 거의 30분동안탔네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지랑 엉덩이쪽이 너무 땡겨서..아파요😅그래도 살빼려면 이정도는참아야죠!!8월16일날 학교 개학식인데 걱정이예요..학교급식 맛있어서 많이먹게되는데..허허헣....다들 힘내세요!! 화이팅😁❤❤❤
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 슬림한 팔 11일차 성공!
08월 01일 (음식 895kcal, 운동 372kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.