다이어트 일기
08월 01일 (음식 1097kcal, 운동 141kcal)
살빼자진짜꼭
- 2016.08.01 11:05
- 55
- 0
아침식사 : 714kcal (65.09%)
| 볶음밥 (1인분, 380g) | 602kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 152kcal (13.86%)
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 50g) | 108kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 100ml) | 44kcal |
간식 : 231kcal (21.06%)
| 티코아이스크림 (3개, 66g) | 231kcal |
운동 : 141kcal
샤워
| 샤워 (15분) | 37kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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