다이어트 고민&질문
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어제9시넘어서까지 과식을 하고 아침에 사과
복숭아꽃
- 2016.08.01 11:35
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어제 저녁에 9시넘어서까지 치킨을 먹고 오늘 아침에 운동가려고 사과 작은거 한개를 먹었는데요 먹었으면 안되는 거였나요..? 과식후에 아침을 챙겨먹지 않는게 좋을까요?
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조금이라도 먹어야되요! 과식햇다고 다음날 굶으면 안됩니당ㅎㅎ