다이어트 레시피
밀가루없는 와플
45기다려
- 2016.08.01 12:25
- 3,999
- 58
카무트가루 반컵+군고구마1개+올리고당조금+코코넛오일2스푼정도+우유1컵정도+계란1개+크랜베리및 아몬드
눈대중으로 넣어서 군고구마는잘으깨서 섞었어요~
와플기계에 넣었더니
적당히 고구마덕에 단맛나고 깔끔하구 맛있네요~
칼로리는 모르겠어요ㅠㅡㅠ
기계에넣었더니 5개정도나왔어요@.@
두개만먹어도 배불렀다는,.
몸에좋다는것들만 넣었으니 빵보단 낫지~하는마음으로
먹었어요ㅋㅋ
빵먹고픈날은 식사대신 괜찮을거같아요^^
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정말 맛있어 보이네요 ㅠ
저도 해봐야겠어요 너무 맛있겠네요
칼로리도 그리 안 높을 것 같아요! 밀가루 없이 와플이라니~~~
먹어보고싶어요ㅠㅜ
오 좋은거같아요
먹고싶어요 ㅜㅜ
와 대박 능력자세요!!
맛잇겟어요! 서울에 두부로만든와플도판대요 서울두부!!
와플팬 사고싶네용 ㅠㅠ
먹음직스러워요ㅜㅜ