다이어트 일기
08월 01일 (음식 270kcal, 운동 700kcal)
JELLYGONDUU
- 2016.08.01 12:41
- 38
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점심식사 : 231kcal (85.56%)
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
| 아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
저녁식사 : 39kcal (14.44%)
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
운동 : 700kcal
| 티파니허리운동 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 전신 (1회) | 150kcal |
| 마일리사이러스 팔 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) | 200kcal |
| 6분만에-200칼로리 (1회) | 200kcal |
| 종아리가늘어지는운동 (1회) | 50kcal |
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