memory 2주를 잘하고 2주를 망쳤네요...ㅠㅠ뺐던살이 다시...ㅠㅠ응원 감사함니다..다시 시작하는.맘으로 시작할께요

올해는 성공 넵 화이팅 하겠습니다~~~

jmsmile 네 장기적으로 생극하면 서 하고 있어요..ㅎㅎ 응원 감사해요^^

^^ 이제 저도 6개월 넘어서는데 거울 보시고 예쁜옷 입어보세요. 그리고 예전 살쪘을때 사진도 보시고요. 자극사진 보는것도 좋지만 자기 자신이 가장 자극제입니다. 힘내서 끈 놓지 마세요. 저도 요즘 다요트가 힘들다는 생각이 드는데 그때마다 꼭 1년만이라도 내생에 예쁜 몸 유지해 보자고 마음먹고 있어요. 오늘 많이 먹었다면 내일 다시 시작하면 됩니다. 3개월 하셨기때문에 하루 이틀 쉬러줘도 크게 살이 오르진 않을테니 잠시 하루정도 쉬었가는것고 좋을듯 싶기도 해요. 힘내요.

속력보단 방향이 중요하다는 말이 생각나네요ㅎㅎ천천히 가더라도 꼭 원하는 곳을 향해 나아가시길!화이팅입니다~