다이어트 일기
즐점♡♡
쪼맨한 곰탱이
- 2014.06.28 13:16
- 709
- 5
오늘은 현미야채죽이닷ㅡㅋㅋ
현미가 잘 퍼지지 않아
불 앞에서 땀 좀 흘렷지만
몸에 좋은 거 먹으려면 이 정도야!!
담백하니 조쿠나!!
자주 해먹을 거 같은 메뉴에요ㅋㅋㅋ
즐점이요~~ :)
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굿
맛있겠네요
맛있겠네요
뚱맘날맘 아~그런 방법이!!
저는 어제저녁부터 불려놧는데도 잘 안퍼져서 애 좀 먹엇다는ㅠ담번엔 이 방법 써먹어봐야겟어요
감사감사:)
압력솥에 불라지않은현미를 반되정도 물량을손목까지잡고밥아끓으면 뜸을 꺼질락말락한약불로 30분정도들이면 눌지도않고 현미밥이아주부드럽게먹기좋게
잘된답니다 저는 햅반으로 여러개나눠 급냉시켜놓고 한개씩
전자랜지에 데워서 먹기도하고 죽도끓일때이용하면 편리해요. 현미는 잘퍼지지않기때문에 자칫 위장버리기쉬워요..