다이어트 일기
08월 01일 (음식 1215kcal)
김다이어터
- 2016.08.01 13:31
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아침식사 : 368kcal (30.29%)
| 소불고기덮밥 (1회분, 1g) | 220kcal |
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 쇠고기청국장찌개 (1인분,0g) | 118kcal |
점심식사 : 334kcal (27.49%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 120g) | 262kcal |
| 우유 (1컵, 120ml) | 72kcal |
저녁식사 : 513kcal (42.22%)
| 쇠고기청국장찌개 (1/2인분, 0g) | 59kcal |
| 야채볶음밥 (3/4인분, 176g) | 454kcal |
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