오늘 아침, 점심
R=VD나는46kg이다
야채양이 많아서 배가 든든하더라구요ㅎㅎ다 해도 309칼로리!!
점심은 잡곡 깻잎 쌈밥이랑 닭가슴살위에 레몬즙을 뿌려서 굽고장어조림 3조각ㅎㅎ여기에..얼린 망고 조금 더 먹었어여8ㅅ8더운 여름에 아이스크림 먹고싶을때는 언망고가 짱🙌
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
08월 01일 (음식 300kcal)
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.