다이어트 일기
08월 01일 (음식 2095kcal)
옌씨
- 2016.08.01 14:16
- 109
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아침식사 : 998kcal (47.64%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쇠고기국 (1소대접, 250g) | 78kcal |
| 자두 (2개, 250g) | 85kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 967kcal (46.16%)
| 매운탕 (1인분) | 356kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 가자미회 (1접시, 200g) | 298kcal |
간식 : 130kcal (6.21%)
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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