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다이어트 일기

08월 01일 (음식 565kcal, 운동 408kcal)

다신등급

baba9348
  • 2016.08.01 14:24
  • 28
  • 0
아침식사 : 556kcal (98.41%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
간장 (1회분,100g) 42kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
참기름 (1큰술, 5g) 44kcal
점심식사 : 9kcal (1.59%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal
운동 : 408kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
앉아있기 (180분) 180kcal
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흰티에 청바지!!

2016.08.01 조회수 : 263
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