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진짜 다들 조금 드시네요...대단하세요 모두들
단호박과 우유마시네요 배고파용 ㅜㅜ
그냥 운동하고 당땡겨서 요거트 하나 먹으니 좀 덜해서 요거트 먹어요 ㅎㅎ
늘 낮에 오버되서 간단히..
괜찮으신것같은데요ㅎㅎ전 저녁에 운동가기 때문에 아몬드 5알이랑 오이 먹어용
바나나랑우유랑 간거여-
오늘 칼로리 오바되서 검은콩우유로 끝..ㅋ
저는 평소에 안 먹고 정 배고프면 물이나 우유 한 잔 마셔요
전 홈메이드요거트 종이컵 반컵안되게 먹고 끝이예요..