다이어트 일기
숟가락 안쓰기
님자님
- 2014.08.22 18:07
- 190
- 4
숟가락 안쓰기!
국물까지 다 먹으면 칼로리가 어마하겠죠??
전 숟가락안쓰기 운동하고 있어요 ㅎ.
원래 국물 잘안먹긴 한데 숟가락을 들면
꼭 몇번은 떠먹더라구요
숟가락을 안쓰면 자연스레 말아먹는것도 피하게 되구요
말아먹음 그냥 술술 넘어가자나요 ㅋ.
숟가락 최대한 안쓰고 날씐날씐해 질래요!
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정말녀 건데기만 건져서 그릇에 담는방법도 굳! 인것같아요 ㅎㅎ 좋은아이디어 감사합니당!
먹다보면 나도모르게 수저를드내요
저도건더기만먹어요!
저도 국물안먹기중인데 현미밥을 먹다보니 숟가락사용해요 대신에 국이나 찌게는 건데기만 건져서 그릇에 담아요