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72kg-62kg 2달간 10kg 감량

다신등급

50kg까지 아자!
  • 2015.09.25 18:29
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72kg-62kg 2달간 10kg 감량

72kg-62kg 2달간 10kg 감량

72kg-62kg 2달간 10kg 감량

식이요법과 유산소로 2달간 10키로뺏어요~!
앞으로 10키로남앗네요~! 이번해가 가기전에
꼭성공해보렵니다

아자아자화이팅~~!!

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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.30 16:26

    #47kg 감사합니다~! 50kg대진입하면 60대로안가고싶어요ㅠㅠ

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  • 정석
    #47kg 2015.09.30 02:01

    대단...이제 50키로까지 몇키로안남았어요!그때까지 화이팅

    답글
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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.26 23:19

    두번째스무살 넵!!! ^^ 같이힘내요 아자아자💪💪

    답글
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  • 정석
    두번째스무살 2015.09.26 23:19

    72>62>52 도전! 아자아자~ 힘내자구용~^^

    답글
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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.26 23:17

    두번째스무살 지금도..운동해야지하고 배고파서ㅜ그냥참고 안마기돌리고잇어요..ㅠㅜㄴ

    답글
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  • 정석
    두번째스무살 2015.09.26 23:16

    72>62>52 도전! 역시 식이요법이 중요하군요 ㅠ 힘들지만 해내야겠죠 ㅠ

    답글
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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.26 23:15

    두번째스무살 식이요법 위주로 빼고 운동을 거의 안햇어요ㅠ50키로진입하면바로운동할려구요~~

    답글
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  • 정석
    두번째스무살 2015.09.26 23:14

    두달간 10kg라니 대단하세요~

    답글
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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.26 10:03

    _(┐「ε:)_ 근육량은신경안쓰고뺏는데ㅋ그렇게빠졋네요!ㅎ감사합니다^^

    답글
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  • 정석
    50kg까지 아자! 2015.09.26 10:02

    _(┐「ε:)_ 몸무게체크한게 7번이넘어가면
    몸무게숫자를클릭하시면되세요^^

    답글
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