다이어트 시작-1일차
현토리
음식칼로리:1035운동칼로리:242운동칼로리 채우는게 생각보다 어렵다....ㅠ
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현쁘 음..칼로리를 신경쓰기보다는 목표할당량을 채우고싶어요ㅎ 그래야 뭔가 뿌듯하고 다이어트를 하고있구나라는 생각이 들어서요
너무 칼로리 신경쓰면 스트레스 받으실텐데
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현쁘 음..칼로리를 신경쓰기보다는 목표할당량을 채우고싶어요ㅎ 그래야 뭔가 뿌듯하고 다이어트를 하고있구나라는 생각이 들어서요
너무 칼로리 신경쓰면 스트레스 받으실텐데