자유게시판
발목이 너무 아프다..
169cm/69kg
- 2015.09.25 21:16
- 195
- 4
점핑잭이후로 발목이 너무 아파요 헝헝헝....어떡하지 진짜 20일채우고 오늘이 21일째인데 하기가 두려워요 그래도 한번 해보고싶은 마음이 굴뚝같다는..버피는 할만한데 점핑잭이 고통과 함께네요 그래도 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 몇번 하다 아파서 발목 계속 주무르고 돌리고 그랬어요ㅠㅠ
샬랄랄라 함께도전해요 라 한달 쭉 하루도 수ㅏ지않고 하야하는거 아닌강...제가 잘못 알고있능건가요?그래서 10시부터 12시까지 천천히 하려고 했는대
저도 점핑잭 400회쯤인가부터 발목 무릎 아프더라고요. 하루 정도 쉬어보시고 운동하실 때 꼭 쿠션감 있는 바닥에서 운동화 신고 하세요
저도줄넘기다이어트하다가 무리해서.. 발목이아프더라구요 그후로 훌라후프랑 스트레칭하고있어요!