다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식할 때 좋은 다이어트 메뉴!!!!
체지방훠이훠이
- 2016.08.01 17:22
- 252
- 4
마음 먹고 다이어트를 하려는데, 집에서는 잘 지키는데 외출할 일이 잦아서 고민이에요!
외식하면 마땅한 다이어트 메뉴도 없는 것 같고 밥만 먹고 끝나는 것도 아니니 노력한 부분들이 다 여기서 깍이는 것 같아요.
외식할 때 다 같이 즐길 수 있는 혹은 따로 적당히 먹을 수 있는 메뉴 뭐가 있을까요?! 도와주세요~~ㅠㅠ
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오 넵!! 감사합니다ㅎㅎ
된장찌개, 샤브샤브, 오리고기 쌀국수나 콩나물국등등
저는 친구들이랑 피자 파스타 파는데 가서 혼자 샐러드 시켜먹어요ㅋㅋ 월남쌈도 좋아요! 야채많이 먹을수있어서
여름에는 물회나 냉모밀이요!! 그나마 낫더라구요~~ 일식집 갔을때 냉모밀 사케동 오야꼬동 이런게 좀칼로리 낮아요!