자유게시판
솔직히 식단관리가 필요할까요...?
다이어트중....
- 2015.09.25 21:41
- 213
- 5
전 하루2끼 평소대로 먹으면서 다이어트했는데
79에서 66됌
식단관리가 필요있는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동에 식단관리까지 병행할 예정이네요...부디 효과가 2배가되길
남자는 근육이 잘생겨요 반면 여자는 죽어라 노력해야 근육이 생길똥말똥한다니 아무래도 여자가식단관리하며 운동하는것보다얀 훨씬 좋은 조건에서 살빼고 몸만드시는거죠
줄넘기 20일정도하고 그다음부턴 배드민톤...
그리고 지금은 배드민턴 줄넘기안하고
집에서 소파를이용한 15분 운동하고 30일도전하기 운동 하고있어요
평소대로드시면서 운동으로만빼신건가요?
네