다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사 질문이여
량잉
- 2016.08.01 18:03
- 83
- 3
제가 오후4시~새벽2시꺼지 일하는데
기상시간은 12시에 일어나서
계란 2개먹고 출근해서
셀러드랑 닭가슴살먹고
퇴근후 아무갓도 안먹고 자는데
이렇게 해도 살은 빠지겠죠? ..
너무 영양소가 부족한가여?..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
량잉 아침에는 그냥 일반식 2분의 1정도나 일반적으로 드셔도 될것같아요!
흠.. 그럼 일어나서 계란말고 밥을먹는게 낳겠네요..
당연히 살은빠져요 하지만 요요가 와요 ㅠㅠ
탄수화물이 너무 없는것 가타요 단백질은 가득한데..ㅠㅠ
밥을 한끼라도 넣으심 좋을것같아요!