다이어트 일기
08월 01일 (음식 339kcal, 운동 342kcal)
즤혱
- 2016.08.01 18:04
- 62
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아침식사 : 183kcal (53.98%)
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 156kcal (46.02%)
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
운동 : 342kcal
| 트위스트런 (38분) | 342kcal |
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