다이어트 일기
08월 01일 (음식 2194kcal)
hjoooo
- 2016.08.01 18:38
- 71
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아침식사 : 536kcal (24.43%)
| 강낭콩밥 (1공기, 200g) | 333kcal |
| 깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 60g) | 30kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 아구매운탕 (1인분, 0g) | 122kcal |
저녁식사 : 679kcal (30.95%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
| 닭죽 (1소대접, 300g) | 372kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 15g) | 17kcal |
간식 : 979kcal (44.62%)
| 찐옥수수 (3.0개, 300g) | 393kcal |
| 코카콜라 (1캔, 150ml) | 68kcal |
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 30g) | 144kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 100g) | 374kcal |
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