안녕하세요~~^^ 내일부터 연휴네요
저희는 시댁이 중국이라 중국까진 안가고요~
대신 친정부모님 가게를 도와야해요!!
재래시장이라서 대목이라 온가족 총출동한답니다
ㅋㅋㅋ
제가 맡은일은 장사하는 식구들 끼니챙기는
일이에요
주변분들 모두 시댁이멀어서 명절날 음식안해서
좋겠다고 하시는데 노노~~!!
애들보면서 명절음식 다해야해요 ㅋㅋ
이번 추석이 다이어트시작한 이래로 첫 명절이라
그 많은 음식들 하면서 눈앞에놓고 잘 버틸수 있을지
모르겠어요^^;;:

그나마 다신 활동중이라 다행 또 다행이에요!!!
저,, 잘할수 있겠죠??
일기와 미션지를 작성합니다😘

<체중>
이제는 올라가지 않는것만으로도 감사하네요
하지만 마무리는 50킬로대로 하고 싶어요~~~
그러려면 절대적으로 이번 추석을 어떻게
넘기느냐가 관건이될것 같아요!!

<눈바디>
오늘부터 저희 남편은 친정가게일을 돕느라 안와서
아침에 남편눈치안보고 눈바디사진찍을수
있었어요 ㅋㅋㅋ
몇일전 다이어트한다고 싸우고 나서 엄청눈치보여요
ㅠㅠ 내가 왜 다이어트를 눈치봐가면서 해야하는지
참,,,,안그래도 힘든데

<다이어리>
점심약속이 있었는데 나름 선방했어요~~
약속한 언니가 돼지부속사줄테니까 먹으러 가자는걸
친정엄마가 홍어회무침싸보내 주신거
가지고 가서 나가서 돈쓰지말구 그냥 언니네
집에있는 밥이랑 이거랑 먹자고 했네요^^ ㅋㅋ

<아침식사>
아이들 아침에 소불고기에 밥비벼줬는데
아이들 떠주고 조금 남아서 그냥 제가 먹었어요
콩나물국 건더기만 먹었구요

<점심식사>
돼지부속집을 물리친 한식으로!!!
밥은 먹다남겼어요~
사진에는 없지만 물김치도 조금 먹었고요

<저녁식사>
ㅋㅋ우리막내 요즘재미들렸는지 제가 무슨 사진만 찍으려고하면
득달같이 달려옵니다

<간식>
친동생네 부부가 맞벌이라 오늘 주문한 쇼파가
온다기에 동생네 집에서 받아주기로 했어요 쇼파기다리면서 돌체머신으로 아메리카노
내려먹었는데 넘 맛있었어요~~
아이 간식으로 산 쿠키를 하나 먹었는데
칼로리가 저렇게 높을줄이야;;;흑흑
후회막심,,,,,

<홈짐>

<미션1>
첫번째 동작은 폼롤러를 밀때 제가 어깨가
안좋아서 그런지 자꾸 어깨에서 뚝뚝 소리가
나면서 아파서 혼났어요
그래서 깊게 밀지는 못했네요😓

두번째 동작은 버티는 팔 후덜덜
다리도 후덜덜 ㅋㅋㅋ 운동제대로!!👍

<미션2>
오늘은 족욕으로~~^^

모두 즐거운 추석 풍성한 한가위 되세요^^

앗!!! 마음만 풍성하게요ㅋㅋㅋㅋ
식단이 풍성해 지지않도록 모두모두 이겨냅시다!!!
화이팅★

내일뵐게요❤