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다이어트 일기

07월 31일 (음식 996kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.08.01 18:46
  • 87
  • 0
아침식사 : 138kcal (13.86%)
통곡물선식 (1봉지, 35g) 138kcal
점심식사 : 420kcal (42.17%)
오리불고기 (3소접시, 306g) 420kcal
저녁식사 : 438kcal (43.98%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
오이냉국 (1/2대접, 52g) 11kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g) 101kcal
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