다이어트 고수님들 도와주세요!!(하체비만)
고등학생 여자 하체비만ㅠㅠ입니다
키가 160.8쯤 되는데 몸무게가 48.5에요. 오히려 비만이라기보다는 몸무게만 따지자면 저체중인데 하비라서...저주받은 하비라서 엄청 뚱뚱해 보입니다. 학교 교복이 길어서 망정이지..
사진 1
제 저주받은 다리입니다. 아무리 해도 살이 빠지지 않아요. 방학 내내 마일리 사이러스 운동 하고 얇아졌다..? 소리 듣자 마자 다시 쪄서 원상복귀.
타고난 하비라서 다리가 얇아본적이 없네요. 저도 스키니진 입고싶은데ㅠㅠ
허리는 딱히 아무 운동 하지 않아도 항상 이정도에요! 꼭 허리의 살이 모두 다 허벅지로 가서 붙어버린 것처럼.. 오히려 하체를 2배는 뚱뚱해 보이게 하는 효과가 있다고 생각합니다. 대단하죠..대단해요
제발 저좀 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ 저도 제발 스키니진에 윗옷을 넣어서 입어보고 싶습니다.. 식단조절 정말 빡세게 할 자신 있습니다. 무엇을 하라 하시던지 하겠습니다. 한달 안에 몸무게를 줄이고 싶습니다.. 정말 부탁드립니다ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
님이 하비면 저는 어떡하라구요.ㅠㅅㅠ
상체 하체 모두 신이 정성껏빚어서 만든 몸입니다
히얀 하비아니애요 요즘 대한민국씹어먹고 더니는 설현다리랑 비슷하게 날씬해요
하루에 1번씩 1달 하다가 그만뒀던것 같아요.. 계속 하다가 근육붙는거 아닌가 싶어서 그만뒀었어요ㅎㅎ 유산소는 뭘 해보는게 좋을까요?
마일리 사이러스 어느정도 하셨어요 하비라하더라도 유산소와 병행해주셔야 살이 더 잘 빠지고요 적어도 2달은 해줘야 하체에 변화가 있지않울까 싶어요^^