다이어트 일기
08월 01일 (음식 169kcal, 운동 374kcal)
지원쭈
- 2016.08.01 19:32
- 19
- 0
저녁식사 : 50kcal (29.59%)
| [GS25] 그랜드야구르트 (1회분,80ml) | 50kcal |
간식 : 119kcal (70.41%)
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
운동 : 374kcal
| 계단오르기 뛰기 (10분) | 90kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
| 빠르게걷기 (72분) | 274kcal |
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