다이어트 일기
08월 01일 (음식 558kcal, 운동 1290kcal)
면사랑이 죄인가..;
- 2016.08.01 20:04
- 64
- 0
아침식사 : 558kcal (100.00%)
| 동그랑땡 (1인분,150g) | 309kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 1,290kcal
| 조깅 달리기 (150분) | 1,050kcal |
| 바벨벤치프레스 (30분) | 240kcal |
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