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다이어트 고민&질문

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칼로리와 운동

다신등급

머고
  • 2015.09.26 12:08
  • 121
  • 1

예를 들어 1000칼로리를 먹고 운동으로 500칼로리를 빼는것과, 2000칼로리를 먹고 운동으로 1500칼로리를 빼는것과 같은가요? 이제 추석이니깐 맛있는게 많을텐데 그냥 참아야 하는지 먹고 먹은만큼 빼야될지 모르겠어요,,,ㅠ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.26 12:44

    뭘 먹느냐에 따라 다르겠죠ㅎㅎ?

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