다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리와 운동
머고
- 2015.09.26 12:08
- 120
- 1
예를 들어 1000칼로리를 먹고 운동으로 500칼로리를 빼는것과, 2000칼로리를 먹고 운동으로 1500칼로리를 빼는것과 같은가요? 이제 추석이니깐 맛있는게 많을텐데 그냥 참아야 하는지 먹고 먹은만큼 빼야될지 모르겠어요,,,ㅠ
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뭘 먹느냐에 따라 다르겠죠ㅎㅎ?