다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추석음식 식사
성공인가
- 2015.09.26 17:52
- 188
- 5
이제유지기간인데 추석음식으로 아침점심딱맞춰서한공기에반찬이랑먹는대 저녁엔 방울토마토 오이 저지방우유먹고요 살찔까요 ?
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축구하러왓는대예약때문에쫒겨나서운동도못하게생겻네요
운동도 같이 해야 유지 된다고 들었네용!
대단하십니다..ㅠㅠ 저는 추석이라고 하루종일 깨작깨작...
아마 화요일까지 이럴 것 같아요😅
아침식사반찬이갈비도잇엇는대ㅠㅠ안찌겟죠?그리고기초대사량보다적게먹으면유지되는건가요?
그정도론안쪄요~~
아뇨