비포&애프터
다리운동 25일.-3kg
경빈마밍
- 2016.08.01 22:05
- 1,270
- 11
빠져보이나요?
오늘 아는언니와 대화중 살빼서 윈피스입을거란 말에
"살 언제 빠지는데?언제 입는거야? 올 여름안엔 입을수 있는거야?" 란 말에
다시 힘 얻고자 글 올려요.
아. 다이어트 진짜 어려워요.
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허벅지가!! 진짜차이나네요ㅎㅎ 3키로의기적! 화이팅입니다!
헐 대박이에요
앙송이 마일리섹시레그. 3분아랫뱃살운동.강하나 스트레칭 일주일에 5번.6번 정도 하구요. 요 일주일은 줄넘기도 병행했어요. 그리고 완전 다릿살을 꼬잡아 비틀기 수시로 했어요. ㅋ여러가지 한듯 한데 결과는 보시다시피 이정도ㅜ 지만요.ㅋㅋ
사십오키로꼬옥 오ㅎㅎㅎ감사해요!! 진짜 힘나네요ㅋㅋ
초빈♥ ㅎ네. 왼쪽이 애프터. 드라마틱한 변화는 아니지만요.ㅋ더 열심히해서 다시 애프터 올려볼게요.ㅋㅋ
정구키 감사해요. 더 열심히 해야겠네요^^
정구키님도 열심히. 홧팅하세요~ㅋㅋ
어딴운동하샸어요?
오ㅎㅎㅎ진짜티나요!!
25일만에 3키로 어떻게 빼셨어요? 저도 한 달 3키로 목표인데ㅜㅜ
아ㅎㅎ왼쪽이 더늘씬한데?라고생각했는데 왼쪽이 다욧후였군요ㅋㅋㅋㅋ살많이빠져보여요!!