다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부비만...
ssio
- 2015.09.26 23:00
- 270
- 2
복부비만땜에 배가 너무많이 나왔어여 그래서 복부살 뺄수있는방법알려주세요^^
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제가많이저질체력인데 다른사람들은 플랭크나 점핑백을 추천하던데^^
걷는게 최고더라구요. 뛰면 더 좋긴하나 저질체력때문에...ㅜ ㅜ
만보걷기가 짱인듯요.