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다이어트 일기

스쿼트런지‥

다신등급

하이푸린
  • 2014.08.22 20:57
  • 234
  • 3

스쿼트런지로 허벅지살을 빼셨다길래 지금 10
분 따라했른데‥숨도 못쉬겠다 다리 후들후들‥

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  • 정석
    44 2014.08.22 23:33

    ㅎㅎ저두그런뎅

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  • 다신
    미친개 2014.08.22 23:19

    괜찮아요 막하세요^^ 스트레칭은 잊지마세요

    답글
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  • 정석
    서도희 2014.08.22 21:02

    처음부터너무 무리하시면 다음날못걸을지도몰라요..ㅎ
    천천히 점점갯수늘리세요.

    답글
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