다이어트 일기
대체 어떻게 먹어야될까요...
포링포링
- 2016.08.02 01:14
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아침을 먹자니 너무 늦게 일어나고 점심을 먹자니 챙겨 먹기 귀찮고.. 결국 나가면 사먹게 되고 집에서도 가족들이 시켜 먹기만 합니다... 덕분에 몸무게 유지만 하고 있어요ㅠㅠ
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가족들이 안 도와주네요 어제도 영화보면서 팝콘, 콜라 먹고 집 와서도 족발을..
저는 늦게일어나서 아침스킵하고 점심저녁챙겨먹어요 저희도 배달시키고 그러는거에 익숙했는데 제가 다이어트식단짜서 장봐서 해먹으니까 가족들도 좋아하고같이먹어요
저는 왜 일찍 못 일어날까요..
전 저녁을 일찍먹거나 스킵하면 배고파서 일찍 일어나서 아침을 챙겨먹게 되더라구용