다이어트 일기
08월 01일 (음식 1246kcal, 운동 408kcal)
여왕도토리
- 2016.08.02 04:51
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아침식사 : 243kcal (19.50%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
점심식사 : 405kcal (32.50%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
저녁식사 : 507kcal (40.69%)
| 메밀국수 일식 (1인분,0g) | 327kcal |
| 보쌈 (1인분, 60g) | 180kcal |
간식 : 91kcal (7.30%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 408kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 장보기 (60분) | 120kcal |
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