다이어트 일기
08월 02일 (음식 1489kcal, 운동 804kcal)
선생님마시
- 2016.08.02 06:17
- 50
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아침식사 : 538kcal (36.13%)
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
| 콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 250g) | 37kcal |
점심식사 : 560kcal (37.61%)
| 대추방울토마토 (1개, 250g) | 37kcal |
| 콩 (1회분,100g) | 391kcal |
| [파워고] 고구마 말랭이 (1회분, 45g) | 132kcal |
저녁식사 : 391kcal (26.26%)
| 콩 (1회분,100g) | 391kcal |
운동 : 804kcal
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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