비포&애프터
다이어트 5kg 감량 성공
팟팅이야
- 2015.09.27 18:33
- 3,347
- 12
저 사진은 작년 12.28 제 생일날 찍은거에요
저때 대략 67.68 하고
9월달 초 까지는 70-71에 왔다 거렸죠
9월 3일 다이어트하고 3주 반 오늘 까지 하고 아침에 몸무게 재니
64.6정도였던가 어쨋든 기분 좋네요 ^^.
위에꺼가 오늘 찍은겁니다 ^-^
♡3♡
뭐 참참 줄어가면서
현재는 64.6kg 입니다 ^-^
하 저번에는 정말 다리가 짜리몽땅하고 늘 사진 찍기 싫었는에 오늘 찍어보니 많이 얇아졌습니다 ㅠㅠ 친구들이 저 교복에 가려져서 몰랐는데 정말 보면 살 엄청 빠젔다고 아직 멀었지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
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울랄ㄹ라 운동 못하는날에는 그냥 식단만 지키고 중간중간에 스트레칭해주고, 저는 일부로 운동 할 시간 늘릴려고 학원에 일찍 갔다가 마치고 그래요 😀 주말이라도 열심히 하면 빠질거에요 집에서는 유튜브에 운동영상보고 하는것도 좋아요~
비밀 댓글 입니다.
50kg도전! 으아아 두근두근 😶😶
저하고생일이 똑같네요ㅎ
52까지만요 핳 천천히 인내심 갖고하시면 분명 빠질거에요 >_< 파이팅!
짱아언니 딸기라떼 170/51 고마워요 😀♡~
대단해요!!
와~~~축하드려요^o^
축하축하..저도정체기..
많이 먹어도 적게먹어도..
변화없이..60.0ㅜㅜ
뭔가변화가없는걸보니..
우와 부럽습니당^^