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GM다이어트
세빈세현
- 2015.09.27 19:37
- 214
- 3
식단보면 쇠고기 300그램 방울토마토6개가 잇는데 이걸 세끼로 나눠먹는건가요?100그램토마토2 개씩 3끼?맞나요?
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말씀 감사합니다^^
고기는500g토마토는 방울이아닌 큰것이예요.게시판에서 칼럼에 보면 지엠에대하여 자세히나와 있어요~
네 전 쇠고기 100g에 토마토 1개먹었어요
나머지3개는 식간 배고플때 먹었어요
운동후에 배고파서 먹었어요 저녁에는요