다이어트 일기
08월 02일 (음식 682kcal, 운동 300kcal)
star6015
- 2016.08.02 07:31
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아침식사 : 325kcal (47.65%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g) | 163kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
점심식사 : 277kcal (40.62%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분,120g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
저녁식사 : 80kcal (11.73%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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