다이어트 일기
08월 02일 (음식 926kcal, 운동 1527kcal)
징크
- 2016.08.02 07:41
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아침식사 : 172kcal (18.57%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 367kcal (39.63%)
| 단호박샌드위치 (1인분, 0g) | 367kcal |
저녁식사 : 370kcal (39.96%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분,226g) | 370kcal |
간식 : 17kcal (1.84%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
운동 : 1,527kcal
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 앉아있기 (540분) | 540kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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