다이어트 일기
08월 02일 (음식 1295.3kcal, 운동 540kcal)
새론이잉
- 2016.08.02 07:54
- 34
- 0
아침식사 : 428kcal (33.04%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개,85g) | 90kcal |
| [코카콜라음료] 토레타 (1회, 500ml) | 80kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1.5개, 52g) | 78kcal |
| [해맑음] 투데이넛 후레쉬 (1봉지, 15g) | 87kcal |
점심식사 : 536kcal (41.38%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 다시마쌈 (1인분,42g) | 22kcal |
저녁식사 : 331kcal (25.58%)
| [햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 150g) | 212kcal |
| 다시마쌈 (1인분,42g) | 22kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
| 초고추장 (1종지,21.5g) | 46kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
운동 : 540kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기