다이어트 일기
08월 02일 (음식 721kcal, 운동 179kcal)
MANG
- 2016.08.02 07:56
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아침식사 : 265kcal (36.75%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 456kcal (63.25%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/2인분) | 112kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 11g) | 15kcal |
운동 : 179kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 179kcal |
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