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정체기에는 운동 강도나 시간을 올렸구요... 스트레스받아 폭식하고 싶을땐 살쪘을때 사진보며 버텼어요 ㅡ.ㅡ
대신 운동이나 식이같은걸 좀 바꿔보려구요 구체적인 계획은 없지만
견뎌야죠 뭐 다른 뾰족한 수가 없으니