귀염터지넹 결과가 꼭 노력에대한 보답을 해줄거라고 믿어요우리ㅠㅠ 힘들어도조금만참읍시다....호ㅓ이팅해요!!!❤

몸무게 숫자에 신꼉쓰지 마세요ㅎㅎ
저도 어제 라면먹고 싶어도 참았는데 0.1 쪄서 아침부터 실망(?) 했지만 그냥 다시 평소처럼 드시고 운동하시면 효과가 나오실꺼예요

제니퍼❤ 감사합니다❤열심히할게유

몸무게숫자에 신경쓰지말아요ㅎ
그리고같은시간대에 텀을두고 재시구용
변비는 야채 식이섬유같은거잘챙겨드시구요 스트레스받지말고 건강해진다는생각으로 해요♥

멋진언니 좋은말씀 감사해요! 줄넘기 갯수도 늘리고 더 열심히 해야겠어요!!! 감사합니다

몸무게 그래프는 미끄럼틀향식으로 나타나는게 아니라 심박수 그래프처럼 올라갔다 내려오는 구간이 있다고 합니다~ 하던데로 열심히 하시면 다시 훅 빠지지 않을까요?

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막판맘 헝헝 ㅜㅜ 진빠져요......운동도 넘 힘들고.....잠만 자고싶고

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저는 지금 정체기라 딱 그러네요ㅠㅜ