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다이어트 일기

다이어트?란걸 6개월 정도 해보고있어요

다신등급

봉동

  • 2015.09.28 19:42
  • 279
  • 1

올해초 생활습관이 바뀌면서 체중이 불었어요.

먹방이니 쿡방이니 냉장고를 부탁해서 삼시세끼 먹는게 행복인듯 tv에선 얘기하더니만..

결국 입던 바지는 안맞고
새로 옷살 돈은 없어서
반강제(?) 다이어트를 시작했습니다ㅜㅜ

다신앱은 영양정보는 부족하지만
활성화된 커뮤니티를 잘 이용하고 있습니다
지칠때 서로 북돋아 주는 것 같아 힘이 돼요!

이렇게 다이어트를 해본건 처음이라
관련 책도 읽고 공부도 해가며 건강해지려고 노력중이예요
기회되면 저도 정보공유할게요:-)

추석음식으로 식단조절이 힘드신 분들도
좌절노노 우리 힘내요!!>_<

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    yes 2015.09.28 22:52

    관련 책도 읽고 공부도 해 가며 건강해지려고 노력한다는 말씀~
    참 좋으네요~~

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