다이어트 일기
08월 02일 (음식 1041kcal, 운동 140kcal)
사나래요
- 2016.08.02 09:19
- 37
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아침식사 : 192kcal (18.44%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| [남양] 요구르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 450kcal (43.23%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 158kcal (15.18%)
| [해태] 샌드 에이스 (1회분, 30g) | 158kcal |
간식 : 241kcal (23.15%)
| 바나나 말린것 (1회분, 50g) | 241kcal |
운동 : 140kcal
| 공부 (40분) | 20kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 60kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
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