다이어트 일기
08월 02일 (음식 916kcal)
몽글고구마
- 2016.08.02 09:20
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아침식사 : 130kcal (14.19%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
점심식사 : 321kcal (35.04%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
저녁식사 : 465kcal (50.76%)
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 두부 (1회분, 240g) | 189kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) | 90kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (1개,80g) | 125kcal |
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